ختامًا، قدمنا لك جدول نوم الرضيع شهرًا بشهر في عامه الأول، ونصائح لنومه بأمان، فتابعي كل جديد من "سوبرماما"، والجئي لطبيب طفلك إذا لاحظت خروج الأمور عن المألوف أو الطبيعي.

في ما يأتي عدد من الحالات التي يتوجب فيها زيارة الطبيب: 

تعانين من امراض نسائية, احجزي موعدك في عيادة ويب طب الإلكترونية

إليك جدول به عدد ساعات نوم الأطفال حسب المرحلة العمرية:

منتجع سانت ريجيس البحر الأحمر خيار مثالي لقضاء شهر العسل

يحتاج كل طفل إلى القليل من المساعدة للنوم في بعض الأحيان، من خلال عدة وسائل:

شاهد أيضاً: قصص اطفال قبل النوم مكتوبة من أجل إسعاد طفلك قبل النوم

حافظ على أخذ الطفل القيلولة مع تجنبها في وقت متأخر من نور النهار وذلك لكونها تؤثر على نوم الطفل ليلًا.

نوم الطفل في الشهر الثاني ونصائح لمساعدة الطفل على النوم

وضع الرضيع في السرير عند حلول الليل بمجرد شعوره بالنعاس، حتى وإن كان يقظًا مع ضرورة إبعاد الدمى والوسائد عنه.

عدد ساعات النوم لمختلف الفئات العمرية كم ساعة يحتاج الإنسان للنوم؟ كيفية الحصول على نوم عميق أفضل وقت للنوم علميًا حقائق عن النوم: تعرف عليها النوم والذاكرة هل قلة النوم تسبب الصداع؟ إليك الإجابة نصائح نور الإمارات لنوم صحي أعراض قلة النوم الأكثر قراءة

لدى حديثي الولادة لن تكون الساعة البيولوجية قد تطورت بالشكل الكافي لذا عدد ساعات نوم الطفل الرضيع ما يقارب ثماني عشرة ساعة خلال اليوم ما بين الليل والنهار، ففي غضون أول أسبوعين  يجب أن توقظ الأم طفلها الرضيع للحصول على التغذية إذا نام أكثر من أربعة ساعات متواصلة.

النوم مهم جدًا للنمو الجسدي للأطفال. خلال النوم، يفرز الجسم هرمونات النمو الضرورية.

أن تختلف ساعات نومه عن الجدول اختلافًا كبيرًا بفارق أكثر من ساعتين.